2025年4月23日下午，计算机科学与工程学院心理季特色活动“"艾"上手工，锤走压力”在曲江逸夫科技楼就业发布大厅顺利举办。活动由计算机学院愈见心源协会和智能图像处理及应用硕博党支部共同承办，心理专干谢博英老师主持。活动邀请软件工程系肖照林教授和学校心理中心张哲老师出席活动。

活动以“身心双疗”为主线展开，大家分小组面对而坐。活动伊始，心理中心张哲老师带领师生体验“一分钟减压小锦囊”，通过“蝴蝶拍放松法”“正念呼吸练习”等互动游戏，帮助参与者快速释放压力。随后进入艾草锤手工制作环节，工作人员分发艾草、棉布、锤柄等材料，谢老师现场示范捆扎技巧。师生们边交流边创作，在填充、缠绕的过程中感受传统工艺的温度，活动现场艾草清香弥漫，欢声笑语不断。活动尾声，大家手持自制艾草锤，

       活动结束时，每个人都抱着自己独一无二的作品，互相轻敲肩颈，体验中医经络舒缓的魅力。有同学展示着作品说：“艾草锤不仅是个养生工具，制作时的专注感让我忘记了学业焦虑。”本次活动创新性融合劳动教育、非遗文化与心理健康主题，通过自身认知理论引导学生在手作中疗愈心灵，治愈藏在指尖的温度。